Lorsqu’il s’agit de rester en forme et en bonne santé, treize vitamines jouent un rôle très important : elles permettent au corps de fonctionner de manière optimale et préviennent de nombreuses maladies. C’est pour cette raison, que les nutritionnistes recommandent…
Lire la suiteDédié à toutes les personnes intolérantes au lactose : avez-vous déjà essayé les excellentes alternatives au lait de vache disponibles ? Le lait de vache est un allié précieux pour la santé : il est riche en vitamine D et…
Lire la suiteAvec des fruits bien juteux, gorgés de nutriments, les smoothies se dégustent aux moments de la journée où les fruits qui les composent sont les plus bénéfiques pour notre corps. Soulignons qu’il est important de s’intéresser tout à la fois…
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