Bien-être naturel

Le lactobacillus gasseri, un probiotique puissant

Les probiotiques sont des micro-organismes aux nombreux avantages pour la santé. Elles se trouvent dans certains aliments et boissons, comme le yaourt, la choucroute et le kombucha. Cependant, certaines personnes n’en consomment pas suffisamment dans leur alimentation, d’où la nécessité…

Les compléments alimentaires peuvent-ils aider à prévenir les maladies ?

Les compléments alimentaires sont conçus pour aider le corps à maintenir un état sain. Ils sont utilisés pour compléter ou remplacer les nutriments que votre alimentation ne fournit pas. Il existe de nombreux types de compléments alimentaires comme les multivitamines,…

Moonrock, quels effets ?

Inventée par le rappeur KURUPT, la moonrock est désormais disponible dans sa version au CBD, car la variante au THC est interdite. On l’apprécie pour ses propriétés relaxantes et pour l’absence d’effets psychotropes. Quels sont donc les privilèges de la…

Les différents types de compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont définis comme « des denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Il existe de nombreuses…

Vitamines et minéraux, quelles différences ?

Pour commencer un bon régime alimentaire propice à votre santé, il est important de bien distinguer les minéraux des vitamines. Si ces deux substances ont un accord considérable pour le corps humain, il est devenu essentiel de déterminer les apports…

Quel booster naturel et sain choisir ?

Notre vie professionnelle intense peut nous rendre fatigués en permanence. Au lieu de compter sur la caféine et les aliments sucrés pour avoir un regain d’énergie, faites des changements plus sains. L’avoine Bien que les flocons d’avoine ne soient pas…

Le guarana, la plante anti fatigue par excellence

Le Guarana est un fruit de couleur jaune foncé ou rouge-orangé. Il pousse sur un arbuste dans les pays tropicaux. Reconnu pour avoir de nombreuses vertus, le guarana (notamment les graines et le jus à l’intérieur du fruit) est depuis…

Les pièges à éviter lors de la prise de compléments alimentaires

Les Français sont progressivement attirés par le marché des divers compléments alimentaires. Les bienfaits de ces substances sont clamés haut et fort. Il est normal que la demande de consommation ne cesse de croître. Il est fondamental d’être conscient des…

Quelles sont les vertus du jus d’argousier ?

L’argousier ou Hippophae rhamnoide est un spécimen d’arbuste que l’on peut trouver des côtes atlantiques de l’Europe jusqu’au nord-ouest de la Mongolie et de la Chine. L’argousier peut résister au sel de l’air et du sol, mais a besoin de…

Boire du thé vert pour un effet brûle-graisse amélioré

Le thé vert est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis, riche en polyphénols catéchines et en caféine. Il existe un intérêt croissant pour le rôle potentiel de l’extrait de thé vert dans le métabolisme des graisses…